日本人の5人に1人は慢性的な不眠です!
日本人の睡眠時間は先進諸国で最下位の7時間強。他と比べて約1時間ほど短いことが分かっています。1時間を超える通勤時間の長さや、終身雇用が生んだ残業の習慣、夜の付き合いの多さ、ストレスの多さ、など様々な要因が考えられます。
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閲覧数:1307 公開日:2018/11/20
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